Voici une recette facile pour préparer un gâteau aux bananes délicieux et qui ne contient rien de mauvais pour votre ligne et votre santé
Ce gâteau aux bananes est une excellente alternative pour les personnes qui aiment manger des gâteaux l’après-midi mais qui ne veulent pas prendre des kilos de trop, puisqu’il ne contient pas de farine blanche l’un des plus gros ennemis de la taille. Découvrez notre recette:
ingrédients:
4 bananes mûres
4 œufs
1,5 tasse de gruau d’avoine fin
1 tasse d’huile d’olive
1 tasse de raisins secs
2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
Un peu de cannelle
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Comment préparer:
Mélangez les bananes, les œufs et l’huile d’olive jusqu’à ce que la pâte soit lisse. Ajouter les raisins secs et mélanger un peu plus. Ajoutez ensuite l’avoine, la cannelle et le bicarbonate de soude.
Graisser une poêle et l’enduire de farine d’avoine. Ensuite, ajoutez la pâte et faites-la cuire à 180 ° C pendant 35 minutes. Votre gâteau est prêt!
Simple, sain et délicieux! Et il contient des vitamines et des minéraux provenant des bananes et de la farine d’avoine.
