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8 produits alimentaires qui vous aideront à avoir des cheveux longs et en bonne santé

8 produits alimentaires qui vous aideront à avoir des cheveux longs et en bonne santé

8. yaourt grec

Le yaourt grec (yaourt non régulier) est plein de vitamine B5. Cette vitamine lutte contre la chute des cheveux et l’amincissement des cheveux. Il est également souvent utilisé dans les produits de soin des cheveux, sous le nom d’acide pantothénique. Mais il vaut beaucoup mieux prendre soin de vos cheveux de l’intérieur!

 

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